健康养生_桐城论坛

健康养生主贴：1016 | 回贴：1418

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经常加班如何保持健康推荐

加班族的心理是很烦躁,很不高兴的.他之所以加班,是出于各种原因的,谁没事想要加班啊,除非是自己非常喜欢的工作,谁也不愿意让加班剥夺了自由时间加班族是需...

男孩女孩

03-20

996/1

春季吃野菜最受欢迎推荐

野菜虽然在我们的日常餐桌上并不常见，但是很多都市人都有了吃野菜养生的习惯。接下来，小编就来为大家介绍各种野菜的不同养生作用吧。不同野菜的作用蕨菜有安神...

十里红妆为谁铺？

03-18

淡色阳光

03-18

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冬季补水多喝汤推荐

一、西红柿是生熟双吃两面营养好手在吃西红柿的时候，人们总是会纠结于到底是要生吃还是熟吃的问题，夏季生吃西红柿大多数会加白砂糖冷藏后凉拌食用，冬季则多用...

暖暖

12-27

879/1

蒙头睡觉四个睡眠习惯让你短命推荐

习惯一：起床之后马上叠被子很多人认为起床后马上叠被“整洁干净”，可事实上这并不是一种有利于健康的做法，因为这有可能让螨虫更加肆虐。据科学家统计，即使是...

别克英朗

12-24

因为爱情有奇迹

12-24

919/0

超实用感冒防治指南推荐

冬天是感冒的高发季，最近小编身边也有好多小伙伴“中招”了。虽然普通人一生平均感冒200次，但能少一次总是好的！哪些方法能预防感冒？感冒后应该怎么做？关...

别克英朗

12-24

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冬季多吃主食才能保暖吃酸辣藕丁下饭推荐

冬季吃腻了大鱼大肉感到食欲不振？但是不吃饭又觉得身体暖不起来？或者你需要一道打开食欲的下饭菜！今天小编为您推荐的是一道清爽美味的酸辣藕丁，不妨来一起大...

guest7981777

12-23

爆光

12-23

574/1

隔夜茶能不能喝？推荐

茶，是中国人最喜爱的饮料之一，也是世界四大饮料之一。中国人喝茶的历史可以追溯到远古神农氏时代，在漫长的历史长河中，关于茶的说法也是众说纷纭，今天小编就...

东成西就女神

12-20

唏嘘

12-20

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冬天戴的口罩，你选对了吗？推荐

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六尺巷

12-16

阳光陈

12-19

1192/3

吃鸡蛋人人易犯八个错推荐

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。　　...

加基森

12-15

匿名游客

12-16

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冬吃喝核桃花生露温肺补肾推荐

核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，同时核桃还能够补肾健脑，是一种被称为“长寿果”的坚果类食材，尤其适合冬季食用。　　一、核桃可补肾健脑，冬季吃核桃最...

欧巴桑

12-05

girl-92-176

12-05

668/1

冬季吃什么蔬菜最有养生功效推荐

菜花　　含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的75%以上。其的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的大白菜、...

陶陶

11-29

乒乓小妹

11-29

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吃火锅?千万别给孩子吃丸子!推荐

进入冬季，火锅又“火”了起来，各种美味又实惠的虾丸、鱼丸、肉丸是吃火锅的必备品。但你知道这些好吃“肉丸”真相是什么吗？其实这些肉丸里根本没有多少肉——...

耍流氓

11-27

guest10169317

11-27

1614/10

5毛钱的辣条，别吃了！有致癌风险！推荐

记者调查发现，5毛钱一袋的辣条是不少孩子最喜欢购买的廉价零食。专家提示，此类包装简陋零食含大量食品添加剂，累计摄入量大，直接影响孩子身高和智力发育，甚...

六尺巷

08-20

匿名游客

08-22

701/1

你知道适合电脑族的3种花茶吗？推荐

①保护视力-菊花茶：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5g，枸杞子3g；②抗辐射-玫瑰花茶：玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2g，绿茶2g；③...

简简单

04-23

美女爷想你

04-23

638/0

晨起后不能喝5种水推荐

一日之计在于晨，虽然我们一天中要饮用7-8杯水，但清晨的第一杯水尤其重要。但是，很多人对于这杯水却了解不多，甚至常常喝错。下面，小编告诉你晨起后第一杯...

小亦宝儿

04-21

821/1

秋季哪几种运动减肥推荐

　运动对减肥的帮助有大，相信不用小编多说大家都知道。那么秋季做什么运动减肥最快大家知道吗?秋高气爽，最适合约上一些朋友一起去登高，不仅能收获快乐，而且...

包子

10-03

窝仁发给

10-06

886/2

立秋养生切记不宜大量滋阴进补推荐

立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人...

包子

10-03

窝仁发给

10-06

971/2

秋季如何养生保健推荐

秋季保健“三拒绝”：　　秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。...

包子

10-03

窝仁发给

10-06

854/0

减肥夫妻真爱就一起变瘦推荐

平民土豆变身瘦子伴侣　　土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品，像严贞花这样用水配合土豆减肥，可以很快产生饱腹感，而且土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到...

包子

10-03

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