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香菇肉末炖豆腐

菜系专题功效热度山珍无冻疮、祛痰、益智补脑79豆腐和香菇是生活中很常见的食材，两者搭配在一起既能增加抵抗力又能防止骨质疏松，也能促进青少年们的骨骼发育...

随遇而安

06-21

631/0

营养又减肥：青菜土豆粉

菜系专题功效热度潮州菜无防暑、清热解毒189主料:西红柿2个土豆粉4包鸡蛋2个辅料:油适量盐适量青菜适量青菜土豆粉的做法1.材料准备好2.锅里加入水加...

【、空--城、】

06-21

1428/1

响油葱香藕片

菜系专题功效热度徽菜无健脾开胃1350主料：莲藕300g辅料：油适量盐2g红椒1个花椒适量白醋3-5蒜适量葱适量步骤1.食材准备2.藕削皮切薄片约1m...

随遇而安

06-20

苦茶

06-20

1592/2

教你做‘包公鱼’

菜系专题功效徽菜特色佳肴补虚养身、营养不良用料：黑背小鲫鱼500克，莲藕一节，无肉猪肋骨适量，冰糖50克，葱适量，姜25克，酱油100克，香醋25克，...

如果巴黎不快乐

06-20

苦茶

06-20

533/1

酸辣拌豆腐

菜系专题功效凉菜无消化不良、健脾开胃主料:豆腐300g花生米50g辅料:油适量盐适量蒜适量生抽适量醋适量花生米适量干辣椒适量酸辣拌豆腐的做法1.豆腐一...

如果巴黎不快乐

06-20

苦茶

06-20

1830/0

莲子百合银耳美容糊

菜系专题功效热度甜品点心美容、延缓衰老145最近喜欢上了做各种糊，润润的很好消化还不用嚼，准备好了材料做了养颜美容滋补的莲子银耳百合糊，更适合燥燥的夏...

如果巴黎不快乐

06-20

1433/0

10元钱搞定美味餐桌：清炒时蔬

主料胡萝卜(半根)玉米(半根)豌豆(200克)山药(150克)辅料盐(1勺)姜丝(少许)芝麻油(1勺)水淀粉(30克)厨具炒锅分类小清新春季食谱家常菜...

【、空--城、】

06-20

486/0

泰式牛肉蔬菜沙拉

菜系专题功效热度其它菜特色佳肴清热解毒57这是一个超级好吃的沙拉，最好吃的是这里面的煎牛肉。五彩的蔬菜，丰富的维生素，减肥童鞋们的佳品哦。只吃素又怎么...

如果巴黎不快乐

06-18

601/0

清爽皮蛋拌豆腐

菜系功效热度凉菜消化不良、健脾开胃114皮蛋豆腐有一个很好的传说。三国时候，刘备自东吴借兵之后，便带着人马攻打西川，留下关羽镇守荆州。这一年夏天，天气...

【、空--城、】

06-18

776/1

抹茶水果凉粉

菜系专题功效热度私家小厨特色佳肴防暑、清热去火50白凉粉是由凉粉果果胶、海藻多糖、优质葡萄糖制作而成，其口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。...

随遇而安

06-17

苦茶

06-17

1791/1

上班族快手晚餐，简约快捷又好吃：香菇酱拌面

一个人的晚餐其实很简单，但必要的营养还是要有的。正如今天的这道香菇酱拌面，几根青菜、一个煮蛋，也可以让营养更多地摄取到。所以说，懒人餐并不代表着不精致...

随遇而安

06-17

苦茶

06-17

2011/0

龙眼粘肉

徽菜：补虚养身、健脾开胃龙眼粘肉是天津的一道美味。龙眼粘肉就是搅拌好的肉馅里裹着煮熟的鸡蛋，龙眼既鸡蛋。简单的说，就是大肉丸里藏着鸡蛋。将成品切开看，...

如果巴黎不快乐

06-17

702/0

木瓜银耳莲子百合汤

“木瓜，是一个很好的食材，既可当菜又可当水果，美容养颜效果也挺好的。我非常喜欢吃木瓜。木瓜有几种，我所知道的是有一些是煲汤的，有一些是水果木瓜。我买了...

【、空--城、】

06-17

1407/0

三鲜水晶包

最喜欢这个小吃了,亮晶晶的外皮，能清晰的看见里面红的黄的，绿的馅料，非常有食欲。主料:韭菜200g鸡蛋2个猪肉末100g水晶皮6张虾仁100g胡萝卜5...

【、空--城、】

06-17

299/0

教你做蚂蚁上树

“蚂蚁上树是非常有名的一道菜，也是我哥哥一家大小都喜欢的菜，因此，蚂蚁上树也是我家餐桌的常客~~~~~~”主料粉丝(500g)猪肉(200g)辅料姜(...

如果巴黎不快乐

06-16

600/0

好吃的番茄炒豆腐

“豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。特别适合夏季食用，西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于开胃、...

随遇而安

06-16

847/0

推荐5款低脂零食瘦身又解馋

导语：零食是很多女生的最爱，尤其是甜品。有很多女生都是比较喜爱吃零食的，可是长期吃零食，对身体健康也是没有任何帮助的，尤其一些高热量的零食，会造成人体...

随遇而安

06-16

1059/0

烹饪鱼肉必须知道的这几点

肉质鲜嫩的鱼，营养价值丰富，不仅滋补健胃、清热解毒，还可以预防高血压，泽肤养发等等。鱼肉美味，喜欢吃鱼肉的想必不在少数，那么如何做出一道色香味俱全的鱼...

guest151212

06-16

347/0

马卡龙做法

马卡龙是一种用蛋白、杏仁粉、白砂糖所做的法国甜点，通常在两块饼干之间夹有水果酱或奶油等内馅。它的由来可追溯至19世纪的蛋白杏仁饼；这种甜食出炉后，以一...

随遇而安

06-16

619/0

【鱼香肉丝】你必须会做的家常菜人气冠军

至今都觉得做饭（还有烘焙）是件很有乐趣的事情，可以玩转食材，将他们变成可口佳肴，并且还掌管着家人的健康大业。做饭这个也是我们主妇一列要将之进行一辈子的...

【、空--城、】

06-16

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