准妈妈
准妈妈 主贴:83 | 回贴:94
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大家都知道辐射对孕妇的影响很大,所以怀孕阶段的孕妈妈,如果不是工作需要的情况下,都会主动的远离那些大幅射的家电(如微波炉、复印机)。而一些白领阶层的孕...
10-22
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孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期...
10-22
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怀孕期间,母亲要供给自己以及胎儿所需的营养,故应吃富有营养而又容易消化的食物。孕期可参加一般的劳动,但应避免抬举重物、弯腰等,还要注意腹部不要受撞击。...
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导读:咸鸭蛋配绿豆稀饭,是常见的早餐吃法。可是鸭蛋为什么要腌制后再吃呢?咸鸭蛋有什么营养呢?孕妇可以吃咸鸭蛋吗?  鸭蛋与鸡蛋相比而言,腥味比较重,用...
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一、孕期准妈妈秋季营养要均衡  孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足,既不能少,也...
10-20
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中国孕妇膳食营养调查”显示,高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。  我们发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养,但是究...
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据哥斯达黎加《号外报》6月12日报道,专家称,尽管孕妇适当运动有利于自身和宝宝的健康,但女性在怀孕期间的生理变化会导致其韧带松弛,进行伸展运动时应该注...
10-19
匿名游客
10-19
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妇女在怀孕前三个月出现呕吐是正常的生理现象,一般三个月后就会恢复正常。但若呕吐频繁,又不能及时进食补充呕吐流失的水分及各种营养成分,甚至造成机体出现电...
10-17
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美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家最近发表的一项研究结果表明,孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。 ...
10-16
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入秋以后,气温节节下降,免疫力低的准妈妈一不小心就容易着凉感冒,孕妇感冒会危害到胎儿发育,孕期如何预防感冒好呢?下面小编就来给大家说说孕妇怀孕期间该如...
10-16
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妊娠4~12周为情绪不稳定期,怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧,也使孕...
怀孕期间如何缓解情绪不稳?
10-15
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孕妇吃鱼宝宝多聪明  鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是神经系统。调查研究表明,孕妇多吃鱼有利胎儿发育...
10-13
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怀孕期间不能吃什么?专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求,为了生个健康的宝宝,妈妈还要委屈一下自己了。  1、味精:味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响...
10-13
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吃坚果补什么?  在食物的分类中,坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性,但是坚果含有的油脂虽多,却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲,身体...
10-12
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孕妇吃哪些蔬菜最好  萝卜  是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。  ...
10-12
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世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。首先是女性的生理特点决定了女性易发生贫血。青春期的女孩生长...
10-10
匿名游客
10-10
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龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。  ...
09-29
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坐月子可以洗头吗?这是现代的产妇们最关心的问题了,因为上一辈的人们都说在月子期间不可以洗澡洗头,真的是这样吗?坐月子期间什么情况菜可以洗头?洗头需要注...
09-29
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准妈妈补铁的误区世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。首先是女性的生理特点决定了女性易发生贫血。...
09-24
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孕期应该少吃动物内脏,特别是少吃动物肝脏。动物肝脏的营养价值确实很高,它含有20%的蛋白质、多种动物维生素、钙、磷、铁、锌等,均属人体所必需的营养物质...
09-24
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