炎炎夏日,酷热难耐,这时候如果有个冰镇西瓜,再来点music,那真是惬意不过了!有资深吃货还表示,西瓜不要切片吃,要用勺子挖着吃才更有feel~特别是吃到***中间那一块的时候...口水!!(ˉ﹃ˉ)
虽然西瓜“盛夏之王”的魅力无人能敌,但是有这么几种人却无福消受。以下列出的
“不宜人群”如果你不幸中枪的话,那么下次吃西瓜之前你***好还是把口水先收一收吧。
1、体质弱、易累、怕冷、肠胃虚寒的人这类人多吃西瓜容易伤脾胃,会“寒上加寒”,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。
2、刚患上感冒的人不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒病情加重或病程延长。
3、患口腔溃疡的人如果多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,因为西瓜有利尿功能。这样就会加重口腔溃疡的病源——阴虚和内热,使得溃疡不易愈合。
4、肾功能不全的人排出体内水分的能力降低,常会出现下肢或全身水肿。若吃太多西瓜,还会使水肿加重,诱发急性心力衰竭。
5、糖尿病人西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担。
6、高龄老人人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤。
西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,尤其是上述列举的几类“特殊人群”更要注意量的把握。总之,要想在酷暑夏日充分享受西瓜,关键是不要贪吃!