坐月子可以洗头吗？这是现代的产妇们***关心的问题了，因为上一辈的人们都说在月子期间不可以洗澡洗头，真的是这样吗？坐月子期间什么情况菜可以洗头？洗头需要注意什么？下面健康有道网(jkyd.net)小编就来详细给大家说说坐月子洗头的小常识。
民间很多地方都有“月子里不要洗头梳头，否则会留下头痛病根”的说法，传统习俗诠释：在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，即经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。
现代医学诠释：这种限制毫无科学道理，既不卫生也不符合现代审美情趣，对产妇身心健康均有害处。
分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。 研究表明，通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。 实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。
月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点：
1.洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
2.洗头时的水温要适宜，不要过凉，***好保持在37℃左右。
