我很纠结我和我老婆是10年结婚的并且有一个女儿,13年的时候老婆出轨了被我抓了现行她当时悔过了,经过这几年我也感觉到她改正了,我以为我能放下,但是自从老婆出轨后,我们的夫妻生活我心里一直不舒服,可以说没有任何感觉。然而今年我无意中认识了一个女孩我们相爱了,女孩也很爱我。(当然她并不知道我还结婚她只知道我离婚了有一个女儿)并且有了关系。现在老婆也知道了,她哭着说让我不要不要她,其实我很爱我老婆,也爱着那个女孩。我很纠结如果我和我老婆继续下去,以后的生活我不知道怎么办,如果和老婆分开我又怕伤害她,同理我同时又怕伤害那个女孩。请问我该如何。。