前段时间，这幅漫画很火。砍柴人和放牛人一起聊天。唠嗑的时间里，放羊人的羊照样能自己吃饱；而砍柴人只顾聊天，耽误了一天的工作。聊天的这段时间， 对于放羊人来说，是有效的，而对于砍柴人来说，却是无效。
问题来了，在时间面前，你是放羊人还是砍柴人？每天觉得自己忙忙碌碌，但是***后却总是发现什么都没有做。你每天的时间是不是都***终归于无效？所以，在还没有足够优秀之前，警惕过多无意义的社交活动浪费我们用来学习和成长的时间，形成“无效社交”。
有一位读者给我留言，***近觉得和一位朋友的交往感到头疼。前一阵朋友她的朋友阿玲失恋，于是便在电话里陪着哭了一夜。第二天顶着个黑眼圈去上班，好不容易熬到了下班，阿玲又约她一起去逛街K歌发泄情绪，她不忍扫了阿玲的兴致就陪着一起去了。两人从明星八卦到生活琐事聊了好几个小时，紧接着又去KTV吼了大半夜。等到嘶哑着喉咙疲惫不堪的回到家时，她顿时感觉到整个人生都糟糕透了。
然而花了这么多心思和时间经营的友谊却没有给她带来多少快乐。这个朋友阿玲，平时难见踪影，却经常深更半夜找她吐口水，还经常透露出“做什么都没意思，活着真难”、“好想早点解脱”这样消极的言论。担心她想不开，还总是需要牺牲自己的休息时间百般安慰。另外让她心有芥蒂的是，她喜欢安静，而阿玲却很喜欢唱歌，每次聚会总是抱着话筒不放，每次看着周围一圈嗨到不行的朋友们，一种索然无味的疏离感油然而生。
毫无疑问，阿玲对于这个读者来说，完全就是一个无效社交的典型。暂且不说他两相处的各类活动都是毫无意义；并且活动过后，非但没有觉得轻松，反倒还吸取了一大堆情绪垃圾。
心理学上有一个词语，叫“情绪价值”。什么是情绪价值呢，就是你在与对方相处的时候，通过你的言行举止，为对方精神和心理上带来的愉悦和被肯定感。有的人在交谈的时候会让你如沐春风，感觉世界充满美好；而另外还有一种人，他只要开口，就是这个不好那个不好，一番交谈下来，你也变成了负能量垃圾桶。
什么叫做有效社交？有一位网友回答的很好：有效社交就是能让你的生活和精神带来愉悦和进步的沟通。有的人，对他人过于依赖，害怕独处，任何事情都需要叫上一二好友来一起消遣；有的人，不会自我管理情绪，一股脑儿全发泄在别人身上。说到底，还是情商太低！
朋友间当然是彼此相互需要的，但是一个值得作为朋友来结交的人，必须首先是一个精神和生活上独立的人，双方相互独立又相互需要。而一段友谊的维持也需要彼此之间长久的吸引力，用彼此都乐在其中的活动维持双方的来往，成为朋友之间珍贵的默契。
与过度依赖朋友的人交往常常会形成你的无效社交。过度依赖朋友的人要么是情感上难以独立，要么是经济上不能独善其身。缺乏安全感却又不愿通过自己的努力赢得尊重，只好来麻烦朋友。与这样的人结交不会让我们有什么收获，反而会被他们不断带来的负能量和麻烦弄的越来越累。
没有人喜欢丧逼，也没有人喜欢暗无天日的埋怨。那些突然打来一个电话让你马上去XX饭店赴宴的社交活动，多半是一圈久不联系的人偶然想到了你。类似这种你去不去都不会有任何影响的社交，真的可以放弃掉。朋友圈的朋友，用好了，是你的资源；滥用了，只会给你带来无穷无尽的烦恼。有时候，朋友圈需要清除。
社交是如今我们每个人都非常重视的活动。无论是出于情感还是功利的需要，我们都离不开它。聪明的人会珍惜自己的时间，避开浪费时间的无效社交。所以，你真的不必对身边的每个人都面面俱到，珍惜生命，放弃你的无效社交吧。
