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一、孕期准妈妈秋季营养要均衡 孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也...
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大家都知道辐射对孕妇的影响很大，所以怀孕阶段的孕妈妈，如果不是工作需要的情况下，都会主动的远离那些大幅射的家电（如微波炉、复印机）。而一些白领阶层的孕...
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孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期...
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入秋以后，气温节节下降，免疫力低的准妈妈一不小心就容易着凉感冒，孕妇感冒会危害到胎儿发育，孕期如何预防感冒好呢？下面健康有道网(jkyd.net)小...
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中国孕妇膳食营养调查”显示，高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。 我们发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养，但是究...
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“孕妇”这类特殊人群，在整个孕期，身体上和心理上都比较敏感，情绪也总是不太稳定，所以常会有抑郁和失眠等情况发生，那么对于这类情况，准妈妈们应该怎么调理...
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怀孕期间不能吃什么？专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。 1、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响...
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孕期应该少吃动物内脏，特别是少吃动物肝脏。动物肝脏的营养价值确实很高，它含有20%的蛋白质、多种动物维生素、钙、磷、铁、锌等，均属人体所必需的营养物质...
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导语：有些准妈妈在怀孕以后口味可能会发生一些变化，就比如人们常说的，怀孕以后很喜欢吃甜食。说起来，甜食确实有其诱人之处，但准妈妈不宜吃得过多。Q：怀孕...
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怀孕期间，母亲要供给自己以及胎儿所需的营养，故应吃富有营养而又容易消化的食物。孕期可参加一般的劳动，但应避免抬举重物、弯腰等，还要注意腹部不要受撞击。...
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对准妈妈而言，怀孕期间肩负着孕育分娩的重大使命，所以一言一行都要十分小心，特别是孕期洗澡，要注意一事项尤其关键，在此，整理出孕期洗澡的一些注意事项，分...
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上次带雨萱去妇幼保健院体检，听见一个婴儿在“哇哇”的大声哭，寻声看过去，孩子的妈妈赶紧撩起自己的上衣就给孩子喂奶，走廊上有那么多形形色色的人，当时我都...
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疤痕爱光顾有疤痕体质的人(日常生活中就可以知道自己是否是),即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。如果一定要做...
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坐月子可以洗头吗？这是现代的产妇们最关心的问题了，因为上一辈的人们都说在月子期间不可以洗澡洗头，真的是这样吗？坐月子期间什么情况菜可以洗头？洗头需要注...
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有很多孕妈妈咨询有关剖宫产腹部切口的问题，她们想知道如果选择剖宫产的话，腹部切口是横切还是竖切好呢？各有什么利弊呢？如果想再次生产哪种切口好呢？一起看...
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准妈妈补铁的误区世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。首先是女性的生理特点决定了女性易发生贫血。...
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缓解孕妇便秘5原则 第一，多吃蔬果杂粮 孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹...
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