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美食分享 主贴：334 | 回贴：488
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1914/0
快速营养早餐————-土豆鸡蛋饼
现在，生活水平越来越好，人们也越来越注重健康，早餐的质量也越来越被重视。虽说我只个平凡的妈妈，有的只是普通的厨艺，做不出多么多么全面、多么多么营养的早...
快速营养早餐————-土豆鸡蛋饼
南山南
07-30
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1749/0
椒盐荷包蛋
菜系专题功效热度私家小厨无延缓衰老、益智补脑84吸收了椒盐的香味，让荷包蛋变的不平凡。主料:鸡蛋4个辅料:食油适量椒盐适量生抽适量葱花适量椒盐荷包蛋的...
椒盐荷包蛋
南山南
07-30
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6066/1
酱香肉末茄子
小时候最喜欢奶奶煎的茄子，每次煎茄子的时候，总是会想起那种熟悉的味道。”食材明细茄子一根瘦肉120克葱一根蒜两粒盐适量酱油适量生粉适量酱香口味煎工艺廿...
酱香肉末茄子
南山南
07-30
一叶知秋
11-24
1874/0
干锅什锦菜
怎样让干锅菜吃的更健康？1、由于上桌加还在热，加热的时间比炒菜长，干锅菜中的维生素损失比较严重，其维生素等怕热的营养素也所剩无几。因此在吃时，一定要配...
干锅什锦菜
如果巴黎不快乐
07-29
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1905/0
虾肉醸香菇
菜系专题功效热度山珍无冻疮、延缓衰老、益智补脑59醸香菇，里面的食材可以依照自家的喜好调换，这个是用虾仁和猪肉末，口感相对来说更加的鲜嫩一些，以往烹饪...
虾肉醸香菇
随遇而安
07-29
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1777/0
瘦肉香菇粥
菜系专题功效热度美食DIY无消化不良、神经衰弱100早上赶时间，都是晚上备好食材，这样子早上起来就可以慢节奏的去完成其它事情。这一款粥里用的瘦肉，最好...
瘦肉香菇粥
【、空--城、】
07-29
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1828/0
干锅藕片
“干锅菜是现在的流行菜之一，制作干锅菜其实很简单，这道干锅藕片，让人垂涎三尺，望眼欲穿。”食材明细莲藕300g食盐1勺蒜3瓣姜2片葱1根豆瓣酱1勺干辣...
干锅藕片
【、空--城、】
07-29
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1846/0
鲜美宜人——-上汤娃娃菜
娃娃菜刚上市时，买它主要是因为它的名字，确实够可爱够嫩。今天这道菜菜不管是吃菜还是喝汤，味道都十分鲜美，无需加鸡精，值得尝试。我自己做的咸蛋味道比较淡...
如果巴黎不快乐
07-28
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1728/0
简易版湖南牛肉米粉
1.准备好食材，牛肉汤用牛肉加辣椒加卤料炖煮而成，白辣椒是湖南的特色辣椒，没有的话可以用剁辣椒代替2.牛肉汤上灶煮开，放入提前泡好的米粉3.米粉煮开后...
简易版湖南牛肉米粉
如果巴黎不快乐
07-28
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5616/1
宝贝最爱：双皮奶
一道美味好吃的甜品小吃。”食材明细牛奶1盒蛋清2个白糖1勺芒果适量甜味口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度双皮奶的做法步骤步骤1牛奶倒入奶锅加热，不要煮开。步...
宝贝最爱：双皮奶
随遇而安
07-28
一叶知秋
11-24
1632/0
鲜玉米羹
这个季节北方的粘玉米下来了，粘玉米香甜糯，无论怎么做都很有营养又特别好吃，而这款鲜玉米羹更适合小孩和老人吃，做法很简单可以蒸也可以煮，个人觉得煮出来的...
鲜玉米羹
随遇而安
07-28
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1740/0
家常小炒：泡椒双脆
菜系专题功效热度素食特色佳肴健脾开胃、夜尿多364一道普通的家常菜，有时配料的选择很是点睛。就像这道泡椒双脆，一道简单的家庭小炒，将小香莴笋的清香、嫩...
家常小炒：泡椒双脆
HERB
07-26
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5534/1
方便鸡肉粥
菜系专题功效热度美食DIY滋阴、通乳、壮腰健肾160主料大米100g辅料:鸡胸肉1块清水1000ml盐适量胡椒粉适量香油适量小葱适量方便鸡肉粥的做法1...
方便鸡肉粥
北
07-26
一叶知秋
11-24
1595/0
好吃又便捷的泥鳅豆腐汤
菜系专题功效热度淮扬菜无乌发、丰胸、延缓衰老、消化不良80泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“...
好吃又便捷的泥鳅豆腐汤
北
07-26
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1162/0
【茄汁鸡肉豆腐丸】：酸甜细滑无负担
鸡肉是一种以低脂肪高蛋白的肉类，鸡胸肉更是其中代表。因为基本上没有什么油脂，那么口感上就难免会受到影响，发干发柴。通常情况下，用鸡肉做丸子时，加些猪肥...
【茄汁鸡肉豆腐丸】：酸甜细滑无负担
如果巴黎不快乐
07-26
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1048/0
今天你喝粥了么——香浓腊八粥
今天是腊八，各地的风俗习惯各有不同，我们这边似乎没有特别的讲究。今天，老公休息在家。早晨，两个懒虫还在睡懒觉，我起床开始煮粥。因为我家有个超爱喝粥的小...
今天你喝粥了么——香浓腊八粥
如果巴黎不快乐
07-26
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1352/1
双椒西芹肉丝
菜系专题功效热度浙菜无解酒、保胎258今天这道家常菜，就是用西芹，甜椒，青椒，猪肉一起炒的。食材更丰富，口感也更好。主料:猪肉160g青椒60g甜椒4...
双椒西芹肉丝
南山南
07-25
北
07-25
1005/0
蘑菇肉片汤
菜系专题功效热度私家小厨无营养不良478春节后，第一次去市场，买了口蘑，青菜，瘦肉。中午，煮了蘑菇汤，味道非常鲜。主料:蘑菇150g肉片60g辅料:油...
蘑菇肉片汤
兮儿
07-25
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899/0
家常菜：木耳蒜苗炒鸡蛋
菜系专题功效热度私家小厨无解酒、保胎、安胎274木耳具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。木耳炒鸡蛋是家常小炒，1...
家常菜：木耳蒜苗炒鸡蛋
兮儿
07-25
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735/0
欧式肉酱面
菜系专题功效热度苏菜无延缓衰老、健脾开胃568酸甜的汁加劲道的面条，开胃又美味。主料:意大利面300g番茄酱2汤匙猪肉200g辅料:油适量盐适量白糖2...
欧式肉酱面
橘生淮南枳为北
07-25
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